헛개나무 열매즙을 복용한지두 벌써 7주째 ..
헛개나무 열매즙 복용후 조금씩 달라져가는 우리신랑을 보구 있답니다..
약이건 뭐건 챙겨주지 않으며 절대루 안먹는 사람인데..
스스로 찾아먹더라구요..
귀찮을땐 빨대루 걍 꽂아먹궁..
기분 좋을땐 이렇게 컵에담아 마신답니다..
제가 사진 찍기가 무섭게 마셔버리는 울신랑...
이제 몇개 남아 있지두 않네여..
울신랑 하는말이 "이거 다먹음 나 또 사주나?"^^
그래서 몸에 좋아서 사주면 좋겠지만 지금 은 쪼매....
그랬더니 그냥 썩소한번 날려주는 센스~~ ㅋㅋㅋㅋ
매일매일 복용하면서 몸의 변화를 조금씩 느끼고 있는가봐요..
그렇지 않구서야 이렇게 잘 챙겨먹을수가 없거든요..
그렇게두 잘먹던 술까지 줄여가며 운동두하구..
요즘 울신랑보면 너무 이뽀 죽겠다니깐요^^
[술을 마시더라도 이것만은 꼭 지켜라]
큰형네 건강즙에서 제안하는
숙취해소-건강하게 술마시는 10가지 수칙을 알려드릴게요..
1. 술을 마실 때는 즐거운 분위기에서 동료화 함께 웃고 이야기하며 마신다..
단(스트레스를 풀려고 마셔서는 안된다.)
2. 술을 억지로 마시지 않으며,동료에게 억지로 권하지도 않는다.
3.급히 마시지 않고 시간을 갖고 천천히 마신다.
4. 1차에서 끝내자..(2차를 갈 수밖에 없는 상황이 된다고 하더라도 중간에
1시간 이상 비알코올 음료를 마시며 쉬는 시간을 가져라..)
5. 안주가 없는 음주는 삼가해야 한다..
(영양가 있는 음식을 술 마시기 전에 먹거나 먹으면서 마셔야한다..)
6. 음주량은 가능한 한 각 주종별 표준 잔으로 1-2잔을
넘지 않도록 하는 것이 좋다.
(이는 맥주,소주,와인,양주의 경우 모두 마찬가지이다.)
7. 늦어도 마지막 대중교통 수단을 이용하여 집으로 갈수 있는 시간에
술자리를 끝내도록 하자..
8. 매일 계속해서 술을 마시지 않는다.
(최소한 1주일에 2일은 '술 없는 날'로 정하자..)
9. 다른약물 (진통제,수면제,안정제,당뇨병 약등)과 함께 마시지 않는다..
10. 독한 술은 희석시켜 마시자..
술좋아하구 노는거 좋아하는 사람들에게
터무니 없는 애기일지 몰라두.
내 몸을 생각한다면 꼭 지켜야할 10가지 수칙이라는걸
기억하심 좋겠네요..
울신랑두 이거 다 지키려구 요즘 많은 노력하구 있답니다..
헛개나무 열매즙만 먹는다구 간수치가 조절되구..
숙취해소가 되는건 아니라구해요..
나 자신을 위해서..건강을위해서.. 그리고 가족을 위해서..
술을 좋아하는 가장들에게 꼭 전하고 싶네요..
이상 큰형네 건강즙과 함께한 헛개나무 열매즙 체험 이었습니다..
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